スクエアステップってご存じですか？

40個のマス目を、一定のステップで踏んでいくだけ！
インストラクターのお手本を
じっと見て
まねしてステップ！

10年ほど前から
転倒予防教室やウォーキング教室に取り入れていますが、毎回大盛り上がり！
できても、できなくてもいいんです！
成功して大喜び
失敗して大笑い

この度、地元公民館で体験会を行います
お近くの方、ぜひ遊びに来てください

出張レッスンも致します
６畳くらいのスペースがあれば
楽しく体験できますよ！

＃スクエアステップ
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＃姿勢改善
＃歩き方改善
＃熊本市
＃水前寺