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当スタジオでは、理学療法士の資格を持つインストラクターが、歩き方の見直しを通じて姿勢改善をサポートしています。猫背や足だけで歩いてしまう癖を持つ方は、歩行時の姿勢が崩れやすく、肩こりや腰痛などの不快感を引き起こすことが少なくありません。そのようなお悩みを解消できるよう、一人ひとりに合わせたプログラムで、無理なく持続できるトレーニングを提供いたしますのでぜひご相談ください。

歩き方改善では、最初に必要な筋肉をほぐすストレッチや、姿勢を支えるための筋トレを行います。基礎が整った後に、実際の歩き方のトレーニングを行い、頭から脚までが連動したスムーズな動きを身につけます。その他一般的な姿勢改善の知識や情報をお伝えしており、健康的で美しい身体づくりを継続できるよう、熊本市でサポートいたします。